以前、このカテゴリーにて、髪の毛に良い食品についてお話しましたが
今回は頭皮の皮脂分泌を正常に保ち健康にする食品についてです。

コーヒーやお酒は好きな方も沢山いると思います。
（僕も、もちろん大好きデスッ！）

このコーヒー、お酒というのは頭皮には、あまり良くなくて
これらには皮脂分泌を促進させる性質があります。

この皮脂の分泌を正常に保つのは
ビタミンＢなんです！

では、ビタミンＢを、多く含む食材は・・・

またもや出ました　「レバー」なんですね?。
他にビタミンＢを含む食材
（豚肉、卵、大豆、乳製品）

・・・と言うわけで
画像の使い回しでスミマセン・・・

しか?し！生活にしみこんだコーヒーやお酒をやめる訳にはいきませんよね。

そんな方の為に理容室フロールでは
頭皮を健康に保つメニューを用意しています。

次回へ続きます・・・

flor -act for hair-

タグ：ビタミンＢ|レバー|頭皮の健康